노화를 지배하는 도파민: 건강한 노년을 위한 습관 가이드
1. 도파민과 노화의 이해 도파민은 중추신경계에서 중요한 역할을 하는 신경전달물질 중 하나로, 기쁨, 보상, 움직임 제어 등 다양한 기능을 수행합니다. 노화는 인간의 삶에서 피할 수 없는 생물학적, 신경학적인 과정 중 하나로, 연령이 증가함에 따라 생기는 변화를 의미합니다. 1.1 도파민의 역할과 기능 도파민은 뇌 내에서 복잡한 신호 전달 체계에서 다양한 역할을 수행합니다. 먼저, 기쁨과 보상과 연결된데, 식욕, 성욕, 수면 등 삶의 핵심적인 측면들과 관련이 있습니다. 이러한 기능은 생존과 직결되어 있으며, 즐거움을 느끼게 함으로써 우리가 특정 행동을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 뿐만 아니라, 도파민은 움직임을 조절하는 데에도 큰 역할을 합니다. 파킨슨병과 같은 신경퇴행성 질환에서 도파민 수준이 감소하..
2024. 3. 10.
